今年もあと少しです。
2024/12/04
ブログ
意図的に伸ばす機会を作りバランス調整
人間の身体には、姿勢を保ち身体を動かすための骨格筋が約400個あると言われています。筋肉が複合的に伸縮して物を持つ・歩くなどの動作に繋がりますが、筋力や瞬発力、持久力・調整力を十分に発揮するためには筋肉の柔軟性は欠かせません。鳴門市で、心地よい刺激で強張りをほぐすストレッチを提供しています。
2024/12/04
2024/11/13
2024/10/26
2024/10/19
2024/10/06
2024/09/26
2024/09/16
2024/09/03
2024/08/03
2024/07/31
日常生活で身体の伸びを感じる機会は多くありません。また、個々人にとって動かしやすい方向や動きのクセなどもあり、使いすぎた筋肉や使わない筋肉は徐々に強張って血液やリンパの巡りも滞らせてしまいます。筋肉の強張りをほぐして、スムーズな巡りを促しましょう。鳴門市の整骨院としてストレッチで身体のバランスを整えながら、心身の不調解消へ導いています。柔らかでしなやかに動く身体を手に入れ、さらなる健やさと美しさを引き出しましょう。
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