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鳴門市の整骨院でKOBA式の体幹トレーニング | アスリートにも好評

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体幹トレーニング

怪我のしにくい軽やかに動く身体へ

「怪我をしやすい」「身体を痛めやすい」「疲れやすい」といった方の多くは、体幹が不安定です。安定した軸を作る体幹トレーニングを取り入れ、効率的に力の発揮できる身体を手に入れましょう。鳴門市で怪我を遠ざけたイメージ通りに動く身体へ導き、日常生活はもちろん、スポーツでのパフォーマンス向上にも繋げています。

鳴門市で体幹トレーニング

少しずつですが秋の気配がしてきました。日中はまだまだ暑いですが身体に気をつけて頑張りましょう!いば整骨院ではスポーツ障害!むちうち!捻挫!タイタンでは体幹トレーニング!酸素カプセル!TRX!Vi…

まだまだ暑いけど天気が良いのは気持ちいいです!いば整骨院ではスポーツ障害!むちうち!捻挫!タイタンでは体幹トレーニング!酸素カプセル!TRX!ViPR!ストレッチポール!お身体の不調や体幹トレーニ…

身体の安定性や柔軟性、連動性を高めるため、KOBA式の体幹トレーニングを採用しました。体幹と同時にバランス力も鍛えられ、誰でも手軽に無理なくできるといった点が特徴です。長友佑都や槙野智明、浅尾美和、池江璃花子などの名立たるトップアスリートも取り入れているほど信頼性の高いトレーニングで、セルフトレーニングの指導も行っています。鳴門市の整骨院としてマスターライセンス所持者が在籍していますので、安心してお任せください。

鳴門市で体幹トレーニング

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