70番札所『本山寺』またゆっくり参拝したいです!
2024/05/12
ブログ
怪我のしにくい軽やかに動く身体へ
「怪我をしやすい」「身体を痛めやすい」「疲れやすい」といった方の多くは、体幹が不安定です。安定した軸を作る体幹トレーニングを取り入れ、効率的に力の発揮できる身体を手に入れましょう。鳴門市で怪我を遠ざけたイメージ通りに動く身体へ導き、日常生活はもちろん、スポーツでのパフォーマンス向上にも繋げています。
2024/05/12
2024/05/08
2024/05/06
2024/05/06
2024/05/01
2024/04/30
2024/04/29
2024/04/28
2024/04/24
2024/04/24
身体の安定性や柔軟性、連動性を高めるため、KOBA式の体幹トレーニングを採用しました。体幹と同時にバランス力も鍛えられ、誰でも手軽に無理なくできるといった点が特徴です。長友佑都や槙野智明、浅尾美和、池江璃花子などの名立たるトップアスリートも取り入れているほど信頼性の高いトレーニングで、セルフトレーニングの指導も行っています。鳴門市の整骨院としてマスターライセンス所持者が在籍していますので、安心してお任せください。
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